Comer alimentos con magnesio para combatir la hipertensión - El Mostrador

Jueves, 14 de diciembre de 2017 Actualizado a las 05:26

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Comer alimentos con magnesio para combatir la hipertensión

por 21 marzo, 2012

Comer alimentos con magnesio para combatir la hipertensión
Entre aquellos que lo contienen destacan las espinacas, acelgas, tomates, almendras, avellanas, trigo y arroz.

Si sufres de hipertensión, además de mantener una alimentación saludable, te recomendamos ingerir suplementos de magnesio o incorporar a tu dieta, alimentos que contengan este mineral, los que ayudan a controlar y prevenir la presión alta.

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