BRAGA
Yomu es un Sistema de mindfulness en movimiento que combina cinco disciplinas: meditación y yoga, neurociencia, respiración, inteligencia emocional y música. Tenemos tres libros de mindfulness, respiraciones y meditaciones y más de 100 canciones bilingües y multilingües todas con música y letra originales que promueven la calma, atención plena, valores de responsabilidad social, autoestima y cuidado de uno y de los demás.
El sistema educativo Yomu que combina técnicas de yoga, relajación, respiración, inteligencia emocional, meditación y mindfulness llega por primera vez a Chile con capacitaciones para certificar a madres, padres y educadores como Yomu Coaches en los niveles l y ll, para expandir su filosofía y método entre los chilenos.
La capacitación para madres, padres, profesionales de salud y docentes, brinda herramientas simples para crear e incorporar en la vida cotidiana, ambientes más armónicos y permite además un desarrollo más equilibrado desde la base del revolucionario concepto del mindfulness.
En Chile, Yomu llega para reforzar conocimientos en escuelas, centros de salud y hogares. “Es una salida laboral concreta, que impacta en el mundo desde la atención plena y positiva, y una manera de aportar a un mundo más balanceado y feliz. El método Yomu es reconocido y recomendado por especialistas y nuestra idea en Chile es difundir estos conceptos para un desarrollo y crecimiento pleno de los niños de Chile”, explica Cynthia Zak, maestra certificada de yoga y meditación.
Yomu es una solución o una respuesta a las crisis que se viven en las escuelas y en las familias por el bullying, agresividad, ostracismo, individualismo. Nosotros trabajamos con niños desde antes de nacer hasta que son adultos en todas las áreas. Una sola canción cambia totalmente el estado anímico, la energía, el contacto entre todos. Sirve en la casa, en la escuela pero también en ámbitos laborales y en todo el tema de los sistemas de salud. A nuestros entrenamientos vienen muchísimos pediatras, psicólogos, terapeutas ocupacionales, gente del yoga porque se puede aplicar en todas las áreas.
Yomu es un Sistema de mindfulness en movimiento que combina cinco disciplinas: meditación y yoga, neurociencia, respiración, inteligencia emocional y música. Tenemos tres libros de mindfulness, respiraciones y meditaciones y más de 100 canciones bilingües y multilingües todas con música y letra originales que promueven la calma, atención plena, valores de responsabilidad social, autoestima y cuidado de uno y de los demás.
