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Clave

Fibra

Agenda País

El rol de las fibras, las grasas saludables y el agua en la sensación de saciedad

Revista Jengibre

El 90% de la población consume menos fibra de lo recomendado por la OMS

Jara Pérez Jiménez / The Convertation

En qué consiste el efecto segunda comida

Agenda País

Fibra y vitaminas: indispensables para una alimentación balanceada ante el retorno a la rutina

BBC News Mundo

Cómo el estreñimiento se volvió un tabú y por qué la dieta no es lo único que ayuda a evitarlo

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Ana Belén Ropero Lara / The Conversation

Esto es lo más parecido que existe a un "alimento milagro"

BBC News Mundo

Las dietas que ya matan más gente que el tabaco a nivel mundial

BBC News Mundo

Por qué tomar jugos naturales no es tan bueno para la salud (y cómo hacerlos más saludables)

Agenda País

Mitos y verdades de la alimentación saludable

BBC News Mundo

El alimento que puede mejorar y alargar tu vida: ¿lo estás comiendo suficiente?

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