La misión Artemis II vuelve a poner el foco en los efectos del espacio sobre el cuerpo humano. La edición también revisa un estudio sobre el rol del humor en el envejecimiento, dudas sobre la exposición al gluten en personas celíacas y el subdiagnóstico de la tartamudez.
Un nuevo mapa celular del tejido mamario revela cómo el envejecimiento y la menopausia pueden favorecer el desarrollo del cáncer de mama. La edición también revisa la nueva guía global sobre colesterol y avances para detectar el Parkinson con un examen de sangre.
La atención plena al comer, promovida por el 'hara hachi bu', nos anima a comer despacio y a saborear de verdad nuestras comidas. Se trata de crear una conexión más profunda con lo que comemos, lo que conlleva mayor satisfacción y menor probabilidad de comer en exceso.
Nuevos estudios sobre microbiota vinculan síntomas como acné o insomnio con el intestino; una investigación con participación de Eduardo Undurraga analizó cómo el entorno influye en la percepción auditiva, y se recomienda el libro Modelado cerebral completo.
Un estudio en Brasil analiza a 37 mil centenarios para identificar claves genéticas de longevidad; nuevas pistas vinculan el estrógeno prenatal con el tamaño del cerebro y la longitud de los dedos; y gotas oftálmicas prometen corregir la presbicia por hasta 10 horas.
Investigaciones revelan que el verdadero descanso es una experiencia de armonía personal, no productiva, mientras que actividades como estar en la naturaleza o leer por placer son más reparadoras que llenar el tiempo libre con tareas pendientes o planes obligados.
Lo más sencillo de explicar es que el azúcar en la sangre es la principal fuente de combustible del cuerpo, y el organismo lo monitorea de cerca para asegurarse de tener la energía para funcionar. Cuando baja, te hace desearla. Pero ¿por qué?, si el exceso de azúcar nos puede provocar enfermedades.
Verano, pausa y bienestar: siete ejercicios simples para iniciarse en la meditación, una red científica latinoamericana que busca corregir sesgos en datos genómicos, un mito sobre sonreír y un artículo práctico sobre cirugía de cadera.
En una edición breve de Efecto Placebo, repasamos hábitos que mejoran la calidad de vida y abordamos dos claves para partir el año cuidando la salud: una dieta que favorece el cerebro y la relación entre grasa abdominal y riesgo cardíaco.
Edición especial de Navidad con foco en salud mental y estrategias de distintos países para enfrentar la soledad. Incluye entrevista a Paul Lucassen sobre plasticidad cerebral y una explicación sobre la influenza A (H3N2) subclado K presente ya en Chile.
Un análisis médico compara inyecciones y suplementos para bajar de peso y controlar la glicemia, clave en la prevención de la diabetes tipo 2. La edición también aborda la enfermedad rara CNL2, el rol del sudor como indicador de salud y el cuidado del microbioma.
Dormir más de 7 horas podría alargar la vida más que la dieta o el ejercicio, según un nuevo estudio. También revisamos cuánto camina Chile en el ranking global, cómo enfrentar el dolor lumbar y una herramienta para calcular la edad de tu corazón.
El Día Mundial del Sida llegó en un año de recortes globales, pero un estudio de la UC San Francisco mostró que es posible controlar el VIH sin terapia antiviral a largo plazo. También destacamos nuevas investigaciones sobre las cinco etapas del desarrollo cerebral y avances médicos en Chile.
