La diabetes tipo 5, vinculada a la desnutrición crónica, fue reconocida por la Federación Internacional de Diabetes y podría afectar a millones de personas. Expertos advierten que su confusión con otros tipos de diabetes puede derivar en tratamientos inadecuados y riesgos graves.
La pérdida progresiva de masa muscular comienza desde los 35 años, pero se acelera después de los 60. Especialistas advierten que el sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo y que el ejercicio de fuerza puede prevenir sus consecuencias.
Aunque no contienen azúcar, las bebidas zero no son neutras para el organismo. Un especialista explica cómo los edulcorantes, la carbonatación y otros ingredientes podrían influir en la microbiota, la digestión y la salud metabólica.
Un análisis realizado en Chile reveló que más del 80% de los trabajadores presenta niveles insuficientes o deficientes de vitamina D. Especialistas alertan que esta condición podría estar relacionada con problemas auditivos como el tinnitus, además de afectar la salud general.
Un estudio en Estados Unidos reveló que el vapeo altera más de 3.000 genes en las células de la boca y provoca cambios biológicos distintos a los del cigarrillo tradicional. Los efectos varían según el dispositivo, los sabores y el nivel de consumo.
Un estudio liderado por científicos del Centro Ciencia & Vida identificó el mecanismo mediante el cual anticuerpos asociados al lupus dañan conexiones neuronales vinculadas a la memoria. El hallazgo abre nuevas posibilidades terapéuticas para miles de pacientes.
El brote de sarampión que afecta a Perú encendió las alertas en Chile. Especialistas advierten que la caída en las tasas de vacunación podría aumentar el riesgo de contagios, especialmente entre menores de un año y personas con esquemas de inmunización incompletos.
Investigaciones recientes vinculan el consumo habitual de queso y yogur con un menor riesgo de demencia y síntomas depresivos en adultos mayores. Especialistas destacan el aporte de los lácteos fermentados a la salud cerebral, la microbiota intestinal y el bienestar general.
Pasar solo 20 minutos en contacto con la naturaleza puede reducir el estrés, bajar la presión arterial, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el bienestar mental. Estudios revelan que incluso los aromas, sonidos e imágenes de entornos naturales generan efectos positivos en el organismo.
El interés por la microbiota intestinal crece a nivel mundial debido a su impacto en el sistema inmune, el estado de ánimo, el sueño y la energía. Especialistas llaman a priorizar hábitos saludables y suplementos con respaldo científico para cuidar la salud digestiva.
Especialistas advierten que hasta una de cada cuatro personas mayores en riesgo puede desarrollar heridas cutáneas que comienzan en casa y avanzan sin tratamiento oportuno. Diabetes, movilidad reducida y piel frágil elevan el peligro de infecciones y amputaciones.
Aunque el consumo de tabaco en Chile alcanza su nivel más bajo histórico, el cigarro sigue causando más de 19 mil muertes al año. En el Día Mundial sin Tabaco, especialistas advierten que el avance del vapeo entre adolescentes y jóvenes está generando nuevos riesgos cardiovasculares y oncológicos.
Mantenerse activo, participar socialmente y cuidar la salud mental son pilares del envejecimiento saludable. Expertos destacan el rol de la terapia ocupacional, la actividad física y las rutinas en la autonomía y bienestar integral.
Especialistas advierten que el sleepmaxxing, tendencia viral que promueve rutinas extremas y tecnologías para lograr un sueño “perfecto”, puede aumentar la ansiedad nocturna, fomentar la hipervigilancia y agravar problemas como el insomnio.
A días del Día Mundial Sin Tabaco, Chile mantiene una de las tasas de tabaquismo más altas de América Latina. Aunque el consumo de cigarrillos ha disminuido, especialistas alertan por el impacto sanitario del tabaco y el aumento sostenido del vapeo entre jóvenes.
