BRAGA
Las mujeres tienen hasta un 15% más de riesgo de mortalidad por golpes de calor que los hombres, debido a que tienden a transpirar menos.
Dos investigaciones han revelado que las mujeres enfrentan hasta un 15% más de riesgo de mortalidad por golpes de calor en comparación con los hombres.
En medio de una ola de calor en nuestro país, las altas temperaturas están impactando la calidad de vida de las personas. Por ejemplo, muchos experimentan dificultades para conciliar el sueño adecuadamente debido al calor extremo.
Especialistas explican que durante el sueño el metabolismo disminuye y el cuerpo inicia un proceso de enfriamiento. Sin embargo, en días de calor intenso, este proceso se ve obstaculizado porque la temperatura no desciende como debería.
Es esencial tener en cuenta el clima dentro de los espacios cerrados. Idealmente, se recomienda mantener una temperatura entre 18° y 21° para garantizar un descanso óptimo. Además, es importante considerar que las altas temperaturas afectan de manera más significativa a los adultos mayores y a los niños.
El doctor Tomás Regueira, de la Clínica Santa María, explicó a T13 que las mujeres tienen un mayor riesgo de sufrir golpes de calor debido a que tienden a transpirar menos que los hombres. La transpiración es crucial para disipar el calor acumulado en el cuerpo.
Además, los lactantes y los adultos mayores pueden experimentar una pérdida de la capacidad para regular su temperatura corporal, lo que aumenta su vulnerabilidad durante épocas de calor extremo. Es crucial estar atentos a estas señales y tomar medidas preventivas, como mantenerse hidratado y buscar ambientes frescos.
