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2021
Enrique García Artero/The Conversation

21 de abril de 2021

¿Es realmente necesario dar 10.000 pasos al día?

La evidencia científica indica claramente que caminar es una de las formas más seguras y eficaces de mejorar nuestra salud. Y que no hace falta dar exactamente 10 000 pasos diarios para que los efectos se noten.

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