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Consejos para prevenir las infecciones urinarias BRAGA

Consejos para prevenir las infecciones urinarias

En el verano, muchas de las recomendaciones que entregan los especialistas apuntan a usar bloqueador para cuidarse de los rayos del sol. Sin embargo, existe otro problema que ataca a las personas con vulva: las infecciones urinarias.


Con la época de verano se hacen presentes el calor, las vacaciones y la temporada de playas y piscinas. Muchos de los consejos que entregan los especialistas apuntan a usar bloqueador constantemente para cuidarse de los rayos del sol. Sin embargo, existe un enemigo silencioso que por estas fechas ataca principalmente a las personas con vulva: las infecciones urinarias.

El calor, el sudor y la humedad son el complemento perfecto para la aparición de bacterias que producen la denominada cistitis, una inflamación de la vejiga que provoca ardor al orinar, molestias en la parte baja del abdomen y deseos de ir al baño una y otra vez.

Para prevenir situaciones como estas y reducir los factores de riesgo, la higiene es clave. Pero no en exceso, ya que lavarse demasiado la zona, altera el equilibrio de los gérmenes que existen para evitar que se produzcan infecciones.

En esa línea, una buena alternativa para mantener la higiene y el cuidado es la utilización de toallas húmedas, para limpiar las zonas delicadas, y de protectores diarios y/o toallas higiénicas, según la fase del ciclo menstrual o la necesidad de cada persona, con el objetivo que estén libres de humedad.

“Algunos productos están pensados, diseñados y fabricados para ayudar a proteger y cuidar la zona íntima, en cualquier instancia y escenario posible. Un ejemplo de esto es el nuevo protector con indicador de Ph, que cambia de color cuando debe ser reemplazado, ayudando a mantener la zona íntima equilibrada y saludable. Ahora en verano, es una muy buena alternativa para resguardar la higiene femenina”, explica la Brand Manager de Kotex, Carolina Araya.

Las infecciones urinarias son una inflamación de la vejiga que provoca ardor al orinar, molestias en la parte baja del abdomen y deseos de ir al baño una y otra vez.

La ejecutiva de Kimberly-Clark agrega que otra de las opciones para que las personas con vulva se sientan cómodas, seguras y secas durante el ciclo menstrual es el uso de tampones. “Estos productos se adaptan naturalmente al cuerpo y son fáciles de poner gracias a su zona antideslizante que permite un mejor agarre y manipulación. Además, están disponibles en tres niveles de absorción (regular, super y super plus), son discretos y la alternativa perfecta para los panoramas de playa o piscina, y no detener nuestros planes por la menstruación”, señala Carolina Araya.

Además del uso de productos de higiene femenina, otras recomendaciones para evitar las molestas infecciones urinarias son evitar permanecer por largos periodos en el agua, preferir la ropa de algodón, beber líquido constantemente y no aguantar las ganas de ir al baño.

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