Vacaciones seguras

Señor Director:

Durante el periodo estival las personas y familias comienzan a organizar o concretar sus vacaciones, como también a dar usos a sus tiempos de descansos, para esto se recomienda siempre organizar a tiempo las actividades.

Los viajes y traslados son un punto importante para considerar, ya que, dependerá de las distancias, tiempos de viaje, medio de transporte y condiciones climáticas hacia donde viajaran.

Se recomienda viajar con ropa y calzado cómodo en los medios de transportes como autos, buses y aviones, ya que en la mayoría de las veces no cuentan con espacios cómodos para tantas horas de viaje. Además, se sugiere también hacer pausas y realizar algún movimiento en caso de viajes en avión, ir al baño sirve para caminar y activar la circulación de extremidades inferiores.

La hidratación con agua se debe considerar durante el viaje. Recuerde que si está bajo un tratamiento farmacológico debe llevar sus medicamentos indicados por el profesional médico y nunca suspender.

Considerar en los viajes los cuidados especiales que pueden tener las personas mayores y los niños.

Siga siempre las instrucciones de seguridad del personal para que tenga un periodo de vacaciones seguro y minimizar todos los riesgos que pudiesen presentarse. ¡¡todos podemos contribuir en nuestra seguridad individual y colectiva!!

Sergio Durán Monares

Académico carrera Enfermería, sede Concepción