En Chile, los hábitos relacionados al bienestar personal han mejorado, sin embargo, dermatólogo asegura que “aún no somos conscientes del correcto cuidado de la piel, como requisito mínimo, todos deberíamos tener una crema específica para ojos, una para el cuerpo y una para el rostro, y usarlas a diario”.
¿Eres responsable con el cuidado de tu piel? ¿Te preocupas del cuerpo completo o solo del rostro? Según resultados de la encuesta de CeraVe en 2021, realizada de manera online en 23 países con más de 10 mil entrevistados, arrojó que el 64% de las personas cambió sus rutinas de limpieza durante los últimos 12 meses.
En Chile, la cifra alcanzó un 75%, es decir, tres de cada cuatro chilenas y chilenos han incrementado su preocupación por su rostro. Sin embargo, aunque las personas estén más preocupadas por la salud de su piel, el informe revela que muchas de ellas no han consultado con un especialista, sino más bien han utilizado otros medios – como la prensa y fuentes de internet – para investigar sobre la limpieza facial adecuada.
El tema es que nuestra piel está presente en todo el cuerpo, entonces ¿falta consciencia? El dermatólogo de Nueva Clínica Cordillera Luis Felipe Parada asegura que “los chilenos no son conscientes del cuidado de la piel, les dan prioridad a otras cosas en la rutina diaria. La piel es nuestro órgano más grande, es nuestro órgano principal frente al medio externo y si la mantenemos saludable, evitamos enfermedades, infecciones y condiciones patológicas”.
El especialista afirma que el descuido generalizado tiende a ser durante todo el año, pero en invierno se suma la temperatura fría ambiental donde son más visibles las consecuencias de una piel descuidada. Las bajas temperaturas y los sistemas de calefacción “resecan la piel produciendo que se haga pruriginosa, lo que en términos simples quiere decir que la piel pique. Adicionalmente el usar prendas que no son de algodón hace que ésta se reseque aún más”.
La xerosis o piel seca es un trastorno cutáneo muy frecuente que se caracteriza por una piel áspera, descamativa y habitualmente con pruritos, causado por una alteración de la capa más superficial de la piel (estrato córneo), que disminuye su contenido de agua y lípidos, comprometiendo la función de barrera natural.
Si bien puede manifestarse en cualquier parte del cuerpo, las zonas más vulnerables son las que tienen menos glándulas sebáceas, como las manos, los brazos y las piernas, y las expuestas a fricción, como los tobillos y las plantas de los pies.
En el rostro, mejillas, cuello, escote y labios son las que presentan una mayor sensibilidad al frío. Es por esto, que es fundamental, tener una crema específica para los ojos, una para el cuerpo y una para el rostro.
Cada grado que baja el termómetro tiene consecuencias en la piel. Se debe tener en cuenta que el frío genera una vasoconstricción para minimizar la pérdida de calor al exterior, por lo que la circulación sanguínea en la piel se reduce, recibe menos oxígeno y se genera un deterioro de la capa hidrolipídica.
Además el frío quema la superficie de la piel volviéndola reseca, sensible, aparecen rojeces y, en algunos casos, asperezas. Y para terminar están los factores externos que también resecan la piel, como el aire seco (consecuencia de la calefacción, que extrae la humedad de la piel), el lavado diario y la exposición a detergentes fuertes.
¿Qué hacer? Aportar una barrera de protección extra y nutrir en profundidad la piel, aportando elementos grasos esenciales que ayuden a reconstruir la barrera lipídica, a través de productos específicos que cumplan esa función.
En este escenario destaca, por ejemplo, los dos últimos lanzamientos de la reconocida marca sudafricana Bio‑Oil.
La fórmula ultraligera de la Loción de Cuerpo es totalmente pionera, ya que muchas veces hidratación es sinónimo de una gruesa capa de producto para retener la humedad, sin embargo, esta textura es muy delgada, tiene en promedio el doble de cantidad de aceite y se absorbe de forma casi inmediata.
Cuenta con una combinación de aceite de karité, urea, glicerina, ácido hialurónico, rosa mosqueta, aceite de jojoba y caléndula, entre otros ingredientes.
El otro producto específico para zonas con extrema resequedad es el Gel Piel Seca, cuya textura única, de agradable gel, facilita la absorción y crea una película protectora que resiste la pérdida de la humedad y devuelve a la piel seca su estado de hidratación óptima.
Posee solo un 3% de agua y un 97% de aceites y otros ingredientes reparadores de la barrera cutánea que consiguen una hidratación excepcional, como aceite mineral, glicerina, vitamina B3 (Niacinamida), urea, bisalobol (aceite esencial de la flor de la manzanilla, antiinfamatorio y antibacteriano), y vitaminas A y E.
Para cuidar el rostro en época de frío y evitar que los primeros signos de la edad aparezcan antes de tiempo, la clave es la hidratación. Una piel sana tiene el equilibrio perfecto entre agua y aceite, ya que la piel seca carece de los lípidos necesarios para mantener los niveles adecuados de agua, por lo cual retiene poca humedad, resecándose.
Por otro lado, quienes tienen piel grasa creen que para evitar el exceso de sebo deben dejar de utilizar productos hidratantes, lo cual es un gran error, ya que existen productos especificos que aportan hidratación sin aumentar la grasitud.
Una buena hidratación hace que los niveles de agua de la piel estén equilibrados y que la barrera protectora se vea más fortalecida y flexible, lo que lleva a que zonas más delicadas y finas del cuerpo, como puede ser el rostro, estén protegidas de agentes externos tales como el clima, la contaminación o el mismo maquillaje.
Para que esto suceda, además de beber agua constantemente, la clave es utilizar un hidratante tanto de día como de noche, y siempre un SPF para proteger del sol, todo el año y con mayor razón en temporada primavera-verano.
Otra consecuencia de la deshidratación es que la piel se debilita y se hace más sensible a las imperfecciones, por lo que el rostro puede verse hinchado, áspero, con granitos, ojeras o manchas. Al hidratarnos ayudamos a nuestro organismo a combatir la retención de líquidos que se acumula en los párpados, se evita la aparición de imperfecciones y, sobre todo, recupera su brillo natural.
La deshidratación se combate con la ayuda de componentes específicos reconocidos por su eficacia, que penetran en las capas más profundas de la piel, como los productos desarrollados por Coréana Cosmetics, laboratorio líder de Corea del Sur y pioneros en el desarrollo de cosméticos basados en productos naturales.
En su constante investigación por más de 30 años han patentado más de 400 fórmulas exclusivas, “destacando especialmente sus fórmulas para asegurar la hidratación de la piel”, señala Camila Arenas, brand specialist de Coréana Chile.
Por ejemplo, destacan las líneas Ceramide Shot, especial para hidratar pieles secas gracias a un componente patentado con ceramidas y ácidos grasos, y Hyaluron Shot, ideal para pieles normales y mixtas, que contiene un compuesto patentado que preserva la hidratación, incrementando la capacidad de retención de humedad en la piel, además de ácido hialurónico, ceramidas y trehalosa.
Para necesidades máximas de hidratación destaca el compuesto Powercell que con una importante cantidad de vitaminas, aminoácidos, ácido hialurónico y colágeno mantienen la estructura celular.
También cuentan con una línea vegana y una para pieles sensibles.
El primer consejo para mantener la piel y el cuerpo sano es llevar un estilo de vida saludable, que incluya al menos 2 litros de agua diarios, además de una alimentación balanceada rica en vitaminas, fibras y minerales, evitando el exceso de azúcares y grasas. Además, es necesario realizar actividad física de manera constante.
Y como en esta época, las bajas temperaturas son evidentes, el dermatólogo da algunas claves para mantener una piel hidratada y no maltratada.