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Proteger la piel ante el sol y calor: ¿qué factor de protección usar? Salud

Proteger la piel ante el sol y calor: ¿qué factor de protección usar?

Ante la llegada del calor, es necesario redoblar las medidas de prevención destinadas a cuidar la piel de la radiación solar, más aún considerando que el cáncer de piel en Chile ha ido en aumento durante los últimos años. 


En 2018, según la OMS, la tasa de cáncer de piel en Chile ha aumentado de 20 a 25 casos por cada 100 mil habitantes ubicándose como el tercer tipo de cáncer más común, según el sondeo de los últimos 5 años.

La misma investigación reveló que uno de cada 10 chilenos tendrá durante su vida algún tipo de cáncer a la piel, ya sea basocelular, epidermoide y/o melanoma. 

En cuanto a las regiones de nuestro país con más muertes por esta enfermedad, un estudio realizado por la Corporación Nacional del Cáncer (Conac), reveló que las que presentaron mayor cantidad de fallecimientos fueron Antofagasta, Valparaíso y Santiago. 

Desde Care Assistance indican que, a pesar de la alarmante situación, la realidad actual es que, en general, no hay cuidados de este tipo que se hagan de forma regular.

La médico Deliana Urbaneja sostiene que “muchos pacientes incluso comentan que utilizan protector solar y se cuidan solo en meses de calor, en circunstancias de que deberían hacerlo durante los 365 días del año”. 

La profesional explica que es muy importante mantener una buena hidratación y usar protección solar, además de sombrillas o sombreros y lentes de sol. Agrega que “existe ropa especial que filtra Rayos UV y que en caso de mantener labores con larga exposición al sol se recomienda su uso. Quienes quieran usarlo, aunque tengan poca exposición directa también pueden hacerlo”.

¿Qué factor de protección solar usar? 

El protector solar debe ser usado todos los días y su aplicación debe repetirse cada 2 a 3 horas. El Factor de Protección Solar (FPS) depende del fototipo de piel del paciente, siendo el esquema de uso recomendado: 

  • Fototipos 1 y 2 (pieles muy claras): FPS 50. 
  • Fototipos 3 y 4 (pieles morenas): FPS 50-30. 
  • Fototipos 5 y 6 (pieles oscuras a muy oscuras): FPS 30-15. 

En Care Assistance plantean que, de la mano del wellbeing corporativo, tendencia que apunta a que las empresas cuiden integralmente a sus colaboradores, es importante concientizar a lo equipos de trabajo sobre el cuidado de su piel.

Una buena idea, que algunas compañías llevan a la práctica, es tener en sus instalaciones protectores solares de uso comunitario, para incentivar el hábito de usarlo frecuentemente. 

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