Salud
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Presbicia: el problema visual que afecta a 9 de cada 10 personas después de los 40 años
Alejar el celular para leer o tener dificultades para enfocar de cerca pueden ser las primeras señales de presbicia. Especialistas explican por qué aparece este problema visual, cómo prevenir sus molestias y qué tratamientos existen.
La presbicia es uno de los motivos más frecuentes de las personas en las consultas oftalmológicas, sobre en pacientes que superan los 40 años. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) la define como una condición en la que se pierde la capacidad de enfoque del cristalino, generando una disminución de visión al ver de cerca.
Su principal característica radica en que los pacientes comienzan a alejar los objetos al mirar a cortas distancias. Por eso, cosas tas cotidianas como leer un libro o mirar el celular pasa a ser una dificultad y con consecuencias como dolor de cabeza en lectura prolongada y cansancio ocular.
“Esto ocurre de forma frecuente alrededor de los 40-45 años y es progresivo hasta los 60 años aproximadamente. En los pacientes hipermétropes puede ocurrir de forma más temprana, mientras que en los miopes puede aparecer en edades más avanzadas”, explica Ana Romero, académica de Tecnología Médica de la Universidad Andrés Bello, sede Concepción.
Salud visual
Las personas pierden la capacidad de enfoque del cristalino con el tiempo, pero de acuerdo al vicio de refracción que presenten de base, este puede retrasar la aparición de los síntomas, sostiene la académica UNAB.
¿Se puede prevenir o retrasar la aparición de la presbicia? Romero establece que “no del todo, ya que la pérdida de flexibilidad del cristalino es un proceso que se da de forma natural. Sí es importante los descansos visuales al usar pantallas y tener controles periódicos para tener una salud visual adecuada”.
Por eso, es importante mantener hábitos saludables para nuestra vista como controles oftalmológicos periódicos, que incluyen exámenes como la toma de presión intraocular.
“Descansos visuales, por ejemplo, con la regla del 20-20-20: cada 20 min de trabajo, descansar 20 segundos mirando a 20 pies, es decir aproximadamente a 6 metros. También es importante pestañar frecuentemente, ya que al estar concentrados olvidamos esta acción”, manifiesta la experta UNAB, quien destaca que se debe incluir una alimentación balanceada, evitar el tabaco, dormir apropiadamente y el uso de iluminación adecuada.
Cirugía para la presbicia
El diagnóstico de la presbicia se realiza a través de un examen visual, especialmente con la agudeza visual para cerca y con la prueba de lentes correspondiente a la edad. En ese sentido, Romero manifiesta que la opción más común es el uso de lentes.
“Estos pueden ser monofocales que quiere decir que solo sirven para una distancia (en este caso de cerca), bifocales que tienen dos aumentos, uno para cerca y otro para lejos o multifocales, los cuales permiten visión nítida de cerca, lejos e intermedio”, expresa.
Esto va a depender de si el paciente tiene un problema refractivo de base o no, así como las actividades diarias y preferencias del paciente.
Hoy en día, la presbicia se puede corregir en pabellón. “Se evalúa como cirugía con lente intraocular de tipo multifocal, que permitiría una visión nítida a diferentes distancias, en esta cirugía se hace cambio del cristalino por un lente artificial, que permite el enfoque. Si el paciente es candidato o no, dependerá de una serie de exámenes”, finaliza Romero.
Si nota que necesita alejar el celular para leer, presenta visión borrosa de cerca, fatiga ocular o dolores de cabeza frecuentes al realizar actividades como leer o usar dispositivos electrónicos, es recomendable acudir a un oftalmólogo. Un diagnóstico oportuno permitirá indicar el tratamiento más adecuado y mantener una buena calidad de vida, especialmente en una época donde el uso de pantallas forma parte de la rutina diaria.
