Bárbara Hernández arrasa en Mundial de Invierno en Estonia: Tres medallas de Oro

Bárbara Hernández, también conocida como “La sirena del hiel0” arrasó en el Campeonato Mundial de Natación de Invierno disputado en Estonia. La nacional venció al frío y el oleaje para conseguir tres medallas de Oro.

Hernández se coronó en los 200 metros libre, 450 metros libre y 200 metros. “Con mi entrenador, Gabriel Torres, trabajamos en conjunto con la Banda Cardiaca y el Fénix 7s de Garmin, pues con los datos que entregan se planifica el entrenamiento, puedo conocer mis avances y tengo claridad de cómo me presento a cada competencia”, indicó la nadadora chilena.

También te puede interesar:

Su triunfo en el Winter Swimming World Championship llega luego de que a principios de febrero obtuviera el primer lugar en las categorías un kilómetro nado libre; 450 metros libre; y 200 metros libre en la Gdynia World Cup de Natación que se realizó en Polonia, con temperaturas que promediaron los 2,6 grados.

Para comprender cómo Bárbara Hernández se enfrenta a las adversidades del mar, es clara al explicarlo: “para nadar en aguas gélidas el cuerpo tiene que estar entrenado, solo así se puede controlar la respiración y se evita hiperventilar. Además, es muy importante el control mental, pues la angustia no puede ganar en el momento de la competencia, que es cuando sale lo mejor y lo peor de mí al encontrarme vulnerable”.